Укрепление здоровья на рабочем месте - Workplace health promotion

Видео о создании организационной культуры здоровья на рабочем месте

Укрепление здоровья на рабочем месте это совместные усилия работодатели, сотрудники, и общество для улучшения умственного и физического здоровье и благополучие людей на работе.[1] Термин «укрепление здоровья на рабочем месте» обозначает всесторонний анализ и проектирование уровней человеческой и организационной работы со стратегической целью развития и улучшения ресурсов здравоохранения на предприятии.

В Всемирная организация здоровья уделяет особое внимание рабочему месту как средству укрепления здоровья из-за большой потенциальной аудитории и влияния на все сферы жизни человека.[2] Люксембургская декларация предусматривает, что здоровье и благополучие сотрудников на работе могут быть достигнуты за счет сочетания:

  • Улучшение организации и рабочей среды
  • Продвижение активных участие
  • Поощрение личного развития.[1]

Укрепление здоровья на рабочем месте сочетает в себе улучшение здоровья факторы риска с усилением факторов укрепления здоровья и стремится к дальнейшему развитию факторов защиты и потенциала здоровья.[1][3] Укрепление здоровья на рабочем месте дополняет дисциплину охрана труда, который заключается в защите рабочих от опасностей.

Успешные стратегии укрепления здоровья на рабочем месте включают принципы участия, управления проектами, интеграции и комплексности:

  • Участие: весь персонал должен быть задействован на всех этапах программы.
  • Управление проектами: программы должны быть ориентированы на цикл решения проблем
  • Интеграция: программы должны быть включены в практику управления компании, а стратегии укрепления здоровья на рабочем месте должны влиять на корпоративное планирование.
  • Полнота: программы должны включать междисциплинарные стратегии здоровья, ориентированные на отдельных людей и окружающую среду.[4]

Отчет Европейское агентство по безопасности и гигиене труда отмечает растущее количество доказательств того, что значительная экономия средств может быть достигнута путем реализации стратегий укрепления здоровья на рабочем месте, и более 90% Соединенные Штаты на рабочих местах с более чем 50 сотрудниками действуют программы по укреплению здоровья.[5][6]

Стратегии укрепления здоровья на рабочем месте

Стратегии по укреплению здоровья на рабочем месте должны быть инклюзивными, чтобы учитывать разнообразие трудовых ресурсов, а поведенческая экономика является ключевым инструментом для реализации программ охраны здоровья на рабочем месте.[7] В Министерство здравоохранения и социальных служб США включает пять стратегических руководств по укреплению здоровья на рабочем месте в свои Здоровые люди Инициатива 2010 года. Они включают:

  • Санитарное просвещение, направленное на развитие навыков и изменение образа жизни, наряду с распространением информации и повышением осведомленности.
  • Благоприятная социальная и физическая среда, отражающая ожидания организации в отношении поведения, связанного со здоровьем, и реализация политики, способствующей здоровому поведению.
  • Интеграция программы рабочего места в преимущества организации, инфраструктуру человеческих ресурсов и инициативы по охране окружающей среды и безопасности.
  • Связь между укреплением здоровья и соответствующими программами, такими как помощь сотрудникам.
  • Обследования, за которыми следует консультирование и обучение, как лучше всего использовать медицинские услуги для необходимого последующего наблюдения.[8]

В более общем плане усилия по укреплению здоровья на рабочем месте реализуются на трех функциональных уровнях, включая:

  • Уровень I: информационные программы, такие как информационные бюллетени, ярмарки здоровья и образовательные классы, которые могут или не могут напрямую улучшить индивидуальное здоровье или повлиять на изменение поведения.
  • Уровень II: программы изменения образа жизни продолжительностью от 8 до 12 недель, которые доступны сотрудникам на постоянной основе и напрямую влияют на состояние здоровья.
  • Уровень III: создание рабочей среды, которая помогает сотрудникам поддерживать здоровый образ жизни и поведение, например, столовые на рабочем месте, предлагающие выбор здоровой пищи или предоставление тренажерных залов на рабочем месте.[9]

В большинстве случаев мероприятия по физической активности соответствуют Уровню II данной схемы и могут также включать элементы уровня III. Программы поощрения фитнеса (FRP) направлены на то, чтобы влиять на поведение сотрудников и, таким образом, соответствовать Уровню I.

Вмешательства по физической активности

Приблизительно половина всех текущих программ по укреплению здоровья на рабочем месте основана на мероприятиях по физической активности, учитывая относительную легкость, с которой работодатели могут отстаивать такие усилия среди сотрудников.[10] Мероприятия, спонсируемые работодателями, в форме командных видов спорта возникли еще в 17 веке в объединенное Королевство Однако большинство мероприятий 21 века полагаются на спонсорство работодателем доступа сотрудников к медицинским и фитнес-учреждениям.[11] Удобство сотрудников в спонсируемых фитнес-центрах сильно влияет на участие в программе, а помещения, расположенные рядом с местами проживания сотрудников, имеют более низкие временные затраты, более широкое использование и улучшают программу и результаты для здоровья.[12] Женщины часто демонстрируют меньшее участие в программах физических упражнений на рабочем месте, чем мужчины, а молодые одинокие люди часто более предрасположены к реализации инициатив в области физической активности, спонсируемых работодателем.[13] Во многих случаях программы по укреплению здоровья на рабочем месте, основанные на физических упражнениях, изо всех сил пытаются привлечь тех, кто больше всего выиграет от таких усилий по фитнесу, включая пожилых, малоподвижных, рабочих, женщин или менее образованных сотрудников.[14]

Сидячий образ жизни на многих современных рабочих местах увеличивает негативные факторы метаболического риска, такие как индекс массы тела (ИМТ), окружность талии, артериальное давление и повышенные уровни глюкозы и триглицеридов натощак. Прекращение длительного сидячего образа жизни снижает эти риски.[15][16] В частности, было продемонстрировано, что использование портативных педальных тренажеров в офисной среде улучшает здоровье сотрудников, и было продемонстрировано, что их использование возможно в рабочее время.[15] Вмешательства с использованием шагомеров для влияния на поведение сотрудников, уменьшения продолжительности малоподвижных периодов и увеличения общего числа движений в течение рабочего дня также оказались успешными.[17] Известно, что приложения для смартфонов и знаки на рабочем месте, поощряющие использование лестниц, улучшают здоровье сотрудников, и многие работодатели теперь вкладывают средства в носимые технологии, чтобы побудить сотрудников контролировать физическую активность.[18][19][20] Рабочее место Тай Чи программы также доказали свою эффективность в качестве медицинского вмешательства и средства сокращения прогулы, особенно у пожилых работников.[21] Несмотря на эти усилия, многие программы по укреплению здоровья борются с недостаточным участием, и показано, что введение стимулов улучшает участие сотрудников.[22]

Поощрительные программы

Чтобы стимулировать физическую активность среди рабочей силы, многие работодатели предлагают сотрудникам финансовые стимулы через программы вознаграждения за фитнес (FRP).[12] Видя, что упражнения и диета вызывают немедленный дискомфорт, преимущества потери веса часто не заметны в краткосрочной перспективе, и многие люди стремятся к долгосрочному здоровью, но поддаются краткосрочным соблазнам нездорового питания и бездействия (гиперболическое дисконтирование ), поддерживать участие сотрудников в оздоровительных программах сложно. Чтобы решить эти проблемы сиюминутности, заметности и гиперболического дисконтирования, FRP предлагают финансовые стимулы для сотрудников за здоровое поведение.[23] Хотя отсутствие участия остается проблемой даже среди хорошо составленных FRP, отсев не является случайным, и более успешное снижение веса связано с уменьшением вероятности прекращения участия в программе.[23]

Эффекты укрепления здоровья на рабочем месте

Широко обсуждается положительное влияние программ укрепления здоровья на рабочем месте на производительность. Влияние мер по укреплению здоровья на рабочем месте на прогулы существенно, поскольку продуктивность невозможна, если работник отсутствует.[24] Однако эффекты презентеизм также значительны, и работа во время болезни, по оценкам, обходится экономике США более чем в 150 миллиардов долларов в год.[25] По оценкам, невыход на работу обходится работодателю в 660 долларов в год на одного работника.[26] Исходя из затрат на производительность труда, сотрудники, страдающие от плохого состояния здоровья или подверженные риску развития нарушений здоровья, обходятся работодателям на 1601 доллар больше, чем здоровые сотрудники в год.[27] Улучшения в продуктивность и невыход на работу после реализации программ по укреплению здоровья на рабочем месте может ежегодно экономить работодателям 15,6 долларов на каждый доллар, потраченный на инициативы в области здравоохранения.[6] В более общем плане расходы на медицинское обслуживание сотрудников и расходы на отсутствие на работе снижаются на 3,27 и 2,73 доллара соответственно на каждый доллар, потраченный на укрепление здоровья на рабочем месте.[22] В некоторых случаях программы здравоохранения, ориентированные на работодателей, не приводят к сокращению расходов на здравоохранение или расходов работодателя на страхование.[28][29]

Что касается результатов в отношении здоровья, программы укрепления здоровья на рабочем месте продемонстрировали многочисленные краткосрочные и долгосрочные преимущества. Примечательно, что вмешательства, связанные с физической активностью на рабочем месте, улучшают физическую форму сотрудников, их активное поведение, уровень нездоровых липидов, посещаемость работы и стресс на работе, а программы упражнений на рабочем месте, как известно, снижают уровень стресса начальника и жестокого надзора за подчиненными, повышая производительность.[30][31] Дополнительные улучшения были отмечены после выполнения программ охраны здоровья на рабочем месте в травма, повреждение заболеваемость, артериальное давление, уровень холестерина, индекс массы тела, риск сердечно-сосудистых заболеваний, динамическая производительность мышц и максимальное потребление кислорода.[12][13][32][33] Некоторые улучшения зависят от пола, при этом у мужчин часто наблюдается более значительное улучшение индекса массы тела, чем у женщин.[16] Также известно, что укрепление здоровья на рабочем месте улучшает «воспринимаемое состояние здоровья» сотрудников, повышает производительность и улучшает участие в программах здравоохранения.[14]

В целом, ожидаемые результаты идеальной программы укрепления здоровья на рабочем месте включают:

  • «Информируйте работников о своем здоровье и о том, как хорошее здоровье улучшает качество жизни».
  • «Работники должны брать на себя ответственность за свое поведение и нести ответственность за состояние здоровья и затраты».
  • «Большое участие и активное участие в этих программах. Люди должны воспользоваться преимуществами множества предлагаемых программ ».
  • «Сотрудники должны похудеть, бросить курить, чаще заниматься спортом, придерживаться здоровой диеты, лучше справляться со стрессом и в целом придерживаться здоровых привычек».
  • «Расходы на медицинские претензии должны снизиться. Компания должна испытывать меньшую частоту некоторых заболеваний, связанных с поведением, как диабет, болезни сердца, рак, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), скелетно-мышечных заболеваний и инсульта «.
  • «Рабочие будут реже отсутствовать, расходы на инвалидность будут контролироваться, несчастные случаи можно будет избежать, а уровень травматизма должен резко снизиться».
  • «Эти программы привлекут лучшие таланты, а текучесть кадров будет снижена, потому что мы являемся предпочтительным работодателем в сообществе».
  • «Рабочие будут работать на более высоком уровне - они будут счастливее, будут иметь больше энергии и добьются лучших результатов для нашей компании».
  • «Создавайте культуру здоровья и благополучия, в которой каждый работник чувствует себя ценным и важным для предприятия - это вызовет большую лояльность и высокий уровень вовлеченности».
  • «Программа обеспечит положительную окупаемость инвестиций (ROI) для компании - на каждый потраченный доллар будет сэкономлено два или три доллара».[8]

Смотрите также

использованная литература

  1. ^ а б c Люксембургская декларация об укреплении здоровья на рабочем месте в Европейском союзе. 1997 г.
  2. ^ https://www.who.int/occupational_health/topics/workplace/en/
  3. ^ Бертон, Джоан. «Структура и модель ВОЗ для здоровья на рабочем месте» (PDF). http://www.who.int/.
  4. ^ Чу, Кордия; Брюкер, Грегор; Харрис, Нил; Stitzel, Андреа; Ган, Синфа; Гу, Сюэци; Дуайер, Софи (2000). «Рабочие места, способствующие укреплению здоровья - развитие международных условий». Международная организация по укреплению здоровья, 15.2, 155–167.
  5. ^ Хассард, Дж (2012). «Мотивация работодателей к проведению мероприятий по укреплению здоровья на рабочем месте». Европейское агентство по безопасности и гигиене труда. Проверено 9 февраля +2016.
  6. ^ а б Алдана, Стивен Г. (2001). Финансовое влияние программ укрепления здоровья: всесторонний обзор литературы ». Американский журнал укрепления здоровья, 15.5, 296-320.
  7. ^ Уотсон, Башни (2011). «Вовлечение сотрудников и управление планом здоровья». Towers Watson. Дата обращения 9 февраля 2016.
  8. ^ а б Goetzel, Ron Z .; Хенке, Рэйчел М .; Тебризи, Марьям; Пеллетье, Кеннет; Лёппке, Рон; Баллард, Дэвид В .; Гроссмайер, Джессика; Андерсон, Дэвид Р .; Яч, Дерек; Келли, Ребекка К .; Маккалистер, Tre; Серкснер, Сет; Селецкий, Христобаль; Shallenberger, Leba G .; Фри, Джеймс Ф .; Баасе, Екатерина; Исаак, Фирки; Крайтон, Эндрю К .; Уолд, Питер; Экзам, Эллен; Шерни, Декстер; Мец, Дуглас Р. (2014). «Работают ли программы укрепления здоровья (благополучия) на рабочем месте?» Журнал профессиональной и экологической медицины, 56.9, 927-934.
  9. ^ Gebhardt, Deborah L .; Крамп, Кэролайн Э. (1990). «Программы фитнеса и оздоровления сотрудников на рабочем месте». Американский психолог, 45.2, 262-272.
  10. ^ Батт, Марк (2009). «Вмешательства в области физической активности на рабочем месте: обоснование и будущее направление оздоровления на рабочем месте». Британский журнал спортивной медицины, 43, 47-48.
  11. ^ Макгилливрей, Дэвид (2005). «Удобнее, счастливее, продуктивнее: управление рабочими органами через хорошее самочувствие». Культура и организация, 11.2, 125-138.
  12. ^ а б c Авраам, Жан; Фельдман, Роджер; Найман, Джон; Барлин, Натан (2011). «Какие факторы влияют на участие в программе оздоровления, ориентированной на упражнения и ориентированной на работодателя». Запрос, 48, 221-241.
  13. ^ а б Эриксон, Джилл; Гиллеспи, Кэтрин (2000). Причины, по которым женщины прекратили участие в программе физических упражнений и оздоровления ». Физкультурник, 57.1, 2-6.
  14. ^ а б Похьонен, Тийна; Ранта, Рийка (2001). «Влияние физических упражнений на рабочем месте на физическую форму, воспринимаемое состояние здоровья и трудоспособность среди домашних работников: последующие пять лет». Профилактическая медицина, 32.6, 465-475.
  15. ^ а б Карр, Лукас Дж .; Walaska, Kristen A .; Маркус, Бесс Х. (2012). «Возможность создания портативного педального тренажера для сокращения времени сидячей работы на рабочем месте». Британский журнал спортивной медицины, 46, 430-35.
  16. ^ а б Лара, Агустин; Янси, Антронетт К .; Тапиа-Коньер, Роберто; Флорес, Ивонн; Кури-Моралес, Пабло; Мистри, Ритеш; Субирац, Елена; Маккарти, Уильям Дж. (2008). «Pausa para tu Salud: уменьшение веса и талии за счет интеграции перерывов на упражнения в рабочий распорядок». Профилактика хронических заболеваний: исследования, практика и политика общественного здравоохранения, 5.1, 1-9.
  17. ^ Чан, Екатерина; Райан, Дэниел А.Дж .; Тюдор-Локк, Катрин (2004). «Польза для здоровья от вмешательства, связанного с физической активностью на основе шагомера, у сидячих работников». Профилактическая медицина, 39, 1215-1222.
  18. ^ Eves, Франк Ф .; Уэбб, Оливер Дж .; Матри, Нанетт (01.12.2006). «Вмешательство на рабочем месте для продвижения подъема по лестнице: больший эффект при избыточном весе». Ожирение (Сильвер Спринг, Мэриленд). 14 (12): 2210–2216. DOI: 10.1038 / oby.2006.259. ISSN 1930-7381. PMID  17189548.
  19. ^ «Доказательства и руководство - StepJockey». www.stepjockey.com. Проверено 9 февраля 2016.
  20. ^ Гиббс, Сэмюэл (2015-06-19). «Является ли« корпоративное благополучие »большой новой вещью, которая позволит Fitbit быть впереди всех?» Хранитель. ISSN 0261-3077. Проверено 9 февраля 2016.
  21. ^ Паламбо, Мэри В .; Ву, Ге; Шэнер-МакРэй, Холли; Рамбур, Бетти; Макинтош, Барбара (2012). «Тайцзи для пожилых медсестер: пилотное исследование здоровья на рабочем месте». Прикладные сестринские исследования, 25.1, 54-59.
  22. ^ а б Байкер, Кэтрин; Катлер, Дэвид; Песня, Зируи (2010). «Программы оздоровления на рабочем месте могут принести сбережения». Департамент здравоохранения, 29.2, 304-311.
  23. ^ а б Коули, Джон; Прайс, Джошуа (2013). «Пример программы оздоровления на рабочем месте, предлагающей финансовые стимулы для снижения веса». Журнал экономики здравоохранения, 32, 794-803.
  24. ^ Вольф, Кирстен (2008). «Управление здоровьем и производительностью в Европе». Международный журнал управления здоровьем на рабочем месте, 1.2, 136-144.
  25. ^ Конопля, Пол (2004). «Презентеизм: в действии - но вне его». Harvard Business Review, октябрь.
  26. ^ Наварро, Крис; Бас, Кара (2006). «Стоимость прогулов сотрудников». Обзор компенсационных выплат, 38.6, 26-30.
  27. ^ Митчелл, Ребекка; Бейтс, Пол (2011). «Измерение потери производительности, связанной со здоровьем». Управление здоровьем населения, 14.2, 93-98.
  28. ^ Говрисанкаран, Гаутаум; Норберг, Карен; Каймс, Стивен; Чернев, Майкл Э .; Стволли, Дастин; Кемпер, Лия; Пек, Уильям (2013). «Программа оздоровления больничной системы, связанная с включением в план медицинского страхования, сокращает количество госпитализаций, но не общие расходы». Департамент здравоохранения, 32.3, 477-485.
  29. ^ Лернер, Дебра; Роддей, Энджи М .; Коэн, Джошуа Т .; Роджерс, Уильям Х. (2013). «Систематический обзор данных об экономическом влиянии программ укрепления здоровья и благополучия сотрудников». Журнал медицины труда и окружающей среды, 55.2, 209-222.
  30. ^ Conn, Vicki S .; Hafdahl, Adam R .; Купер, Памела С .; Браун, Лори М .; Ласк, Салли Л. (2009). «Мета-анализ мероприятий по физической активности на рабочем месте». Американский журнал профилактической медицины, 37.4, 330-339.
  31. ^ Бернтон, Джеймс; Hoobler, Jenny M .; Шойер, Мелинда Л. (2012). «Стресс супервизора на рабочем месте и оскорбительный надзор: буферный эффект упражнений». Журнал бизнеса и психологии, 27.3, 271-279.
  32. ^ Ван Рой, Ким; Сазерленд, Стефани; Сквиллаче, Майк (2014). «Осознанные движения клиники Мэйо на рабочем месте». Польза для здоровья, 13.
  33. ^ Уайт, Карен; Жак, Поль Х. (2007). «Комбинированная диета и физические упражнения на рабочем месте: влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний». Здоровье и безопасность на рабочем месте, 55.3, 109-114.